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星期三, 八月 12, 2015

容易肥胖的体制, 要使用什么产品?

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大家晚上好, 看来都还没睡觉的都是精英啊!  首先感谢瘦身专家的支持者, 一年多了,谢谢你们一路来的支持与鼓励。 今天要为瘦身专家的粉丝们解答:容易发胖的体质,需要服用什么产品? 其实容易发胖,我觉得大家都有过相同的经验吧? 尤其是新城代谢好的朋友们,相信您会赞同:呼吸都会肥啊! 我本身也是容易胖的人, 所以非常明白这位顾客的感受。 当当吃三个晚上的Nasi Lemak (耶浆饭)都会让我肥上1-2kg。 肥胖,不是因为你吃的少或多,就可以判断你是因为吃多就变胖。 新城代谢好的人,很容易胖,也很容易瘦。 所以只要瘦下来了的朋友, 要注意自己的饮食习惯,晚上就不要吃太多高卡的食物就可以保持苗条的身材了。 至于产品方面, 需要知道您是因为水肿而肥胖,又或者大吃大喝而肥胖,又或者是其他的因素,所以需要针对不同的问题,让我们更深入的了解您,我们才能为你推荐最好最有效的产品给您。 希望今天的回答有帮助您。 如果您有肥胖的问题一直缠住您? 欢迎询问我:0162208564 或者邮电给我:...
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星期日, 七月 19, 2015

多吃水果少吃饭?小心这3个减肥误区炸弹

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       导语          低糖、低碳水、运动心率……这些减肥必备的饮食运动条件里,可要小心减肥误区炸弹。久减不瘦也罢,越减越肥就是你的减肥方法不对了~别以为"多吃水果少吃饭"就能在夏天轻松瘦下来,正确的低碳饮食和运动才是瘦身的不二法则!         甜蜜的水果炸弹    天然,健康,低热量一直都是水果的标签,大家都觉得吃了补充够维生素ABCDE,皮肤就和水果一样,可以弹弹润润柔嫩无比,更是夏天当令的代餐食物。但你对水果都是爱不释手,外出要带,ktv要点,自助要夹,回家要买……多吃水果少吃饭就真的完成低热量饮食了? 听到这里不要吓得丢到手上的水果拼盘,节约是美德,水果也还是可以吃的。   在减脂期间,注意水果种类的选择,尽量摄入复合糖水果,例如蓝莓、火龙果、猕猴桃、西柚、木瓜、苹果。并且要注意吃水果的时机,早上血糖偏低,可以摄入糖份,同时可以补充来自于水果的维生素和膳食纤维。另一个推荐时段是运动后,因为水果含有能直接被身体吸收的葡萄糖,适量食用对于运动后恢复血糖和糖原有非常好的效果。请注意适量!跑完10km吃一个大西瓜肯定不会duang...
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