超震撼！16张赤裸裸的人性图

1、按别人的指引，盲目的前进，可能会一步踏空，摔得惨痛。

2、每一张笑容背后，隐藏的是什么？难道真的是没有永恒的朋友，只有永恒的利益？

3、老师说，每个人的起跑线都是一样的，看了这幅图之后，我终于明白了！

4、可怕的不是真壞人，而是假好人。

5、没有菱角的人走得会很快，但到下坡路的时候也会滚得很远

6、人生就像舞台，不到谢幕，你永远不知道自己有多精彩。

7、男人被束缚了自由，女人即使对他再好，他也是厌烦的。

8、一个诚实的敌人，好过一个虚伪的朋友。

9、靠男人的女人终会摔倒，所以，靠谁都不如靠自己。

10、很多人只靠着一张脸活着，却不知早已如同行尸走肉一般苟且。

11、当你在算计别人的时候，也许别人也在算计你。

12、每个成功男人的背后，必定有一个默默付出不要求回报的女人；每个任性的女人背后，必定有一个百般娇宠她的男人。

13、你必须往前走，因为你已经没有退路！

14、给自己营造光明的时候，你能避免陷他人于黑暗吗？

15、不要期望多少人对你温暖。其实，很多时候人们总是冷漠无情，事不关己。

16、等爱的天秤平衡了，你发现它却很接近十字架！

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看一個人的身材，就大概知道他的修養！

不久前聽到一句頗有哲理的話：看一個人的身材，就大概知道他的修養。此話初聽起來似覺有些玄乎，但細想一下，一個人的身材與修養之間，的確存在著一定的關聯。

1. 仔細觀察一下就知道，生活中很難見到一位聰慧伶俐或優雅高貴的女性是個胖子。她肯定不會有粗粗的水桶腰、圓滾滾的脖子、肥厚的下巴、胖嘟嘟的手、木樁般的大腿。
2. 一般而言，那些文化程度較高、有思想、較理智的女性，大都身材苗條、舉止優雅、步態輕盈、形象端莊，比如彭麗媛和楊瀾；相反，那些態度粗魯、任性放縱、從不讀書的女性，少女時代的苗條卻常成為曇花一現的回憶。
3. 對於男性來說，修養對身材的影響也顯而易見。一位熱愛生活、堅守事業的男子漢，往往會擁有健壯的身軀、協調的體型、結實的腹肌。普京、奧巴馬那樣的政壇明星，運動員般的驕人身材成為他們爭得選票的重要砝碼，挑剔的選民絕不喜歡把選票投給連自己身材都管不了的胖人。大量事實證明，身材勻稱的人會比肥胖者更容易成功。
   看一個人的身材，就大概知道他的修養
4. 20歲之前不漂亮可以怪父母，20歲之後不漂亮要怪自己。一個人優雅的形像不一定會帶來成功，但一個破敗的形像一定會讓你很失敗。形像是人的一張永遠的名片。
5. 人的一生中，衣服可以有幾千套，鈔票可以有千萬張，而體面的好身材一輩子只有一副，舊了不能換！皺了不能燙！良好的形像是有生產力的，今天不管你有多少錢別人看不到，但形像是無價的。
6. 標準的身材形像是一個人永久的時裝，很多人花很多的錢來裝修自己的房子，（其實沒有幾個人會來參觀你的房子），卻不懂保養自己的體型，帶著一副肥胖、鬆弛、臃腫、下垂的身材到處讓別人參觀，即使再有錢也不能顯示你的高貴氣質，但是一副好的身材卻可以讓你贏得更多人的尊重。
7. 上世紀五六十年代，北京街上難見到胖子，外國人都感嘆，人人一身灰藍制服的中國人咋都那麼苗條？那時每月二兩油，過節才吃得上肉，糧票還得省著使，想胖也胖不起來。現在過上天天能吃肉的日子，再加上市場開放帶來的各種新鮮食品、越來越多精細加工的食品、越來越厚重的味蕾刺激和過度飲食，肥胖便如瘟疫般傳染開來。中年不到的就開始高血脂，於是心臟血壓都有了問題。一位本來青春健美的大學生，工作一年就變成了胖子。有的單位體檢，連20多歲的年輕人都加入了脂肪肝的行列。
8. 中國從獨生子女時代開始，因父母溺愛放縱，胖孩子便舉目皆見。帶孩子吃麥當勞、肯德基、任孩子喝工業飲料、吃甜點、工業食品，都成為愛孩子的標誌，其實這正是害了孩子的表現。其實，中國育兒傳統中，早有三分飢、三分寒保平安之說。
9. 修養，即約束自己行為的能力和素養。試想，一個人連自己的形像都不關心、不在乎，怎麼能夠證明其對自己人生的高度責任感呢？一個人如果可以任由自己的體型橫向發展，怎麼能夠說明其對生命質量的精緻追求呢？
10. 當今社會有一種追求品牌時尚或青睞奢侈品的風潮。看看那些高檔品牌的產品，所有的材料、尺寸、搭配、比例、做工……都是精益求精、追求精緻和精細。如果你身上穿的、帶的都是精緻產品，而你的身材是一個粗製濫造的產品，會有美感嗎？試問，對於一個人來講，是所使用的服裝和用品的質量更加重要，還是其身體的質量、尺寸、比例和形象更加重要呢？試想，一個身材圓咕隆咚的人搭配一身的名牌和奢侈品，會產生美的效果嗎？
11. 有的人年紀不大，就因為無知或因為放縱而把自己吃成一個靠重量和體積取勝的體型。這分明是自我放縱的體現，分明是缺乏自我約束力的體現，分明是不注重個人修養的體現。
12. 有的人年紀一大把了，還有著年輕人一般的身材。只見他或者她的人前風光，可沒見他們操持自己身體的那份精心。他或她幾十年如一日地精選飲食、按時運動、按時靜坐、按時入睡，自覺不多吃半碗飯、一塊肉、一塊糖，不該吃的食品一口不碰。
13. 有本時尚雜誌的女主編身材極好，有人就評論說：這樣的身材，顯示了卓越的自我修養。
14. 不喜歡學習，缺乏自我管理能力，沒有意志力，管不住嘴，邁不開腿，嬌生慣養、自我放任、缺乏毅力、不懂得健康知識等等，是導致疾病、皮膚粗糙、肥胖和身材醜陋的主因。
15. 保持好的身材、減肥，同時也是學習自律的過程，更是鍛煉意志力的方法。其實，拒絕肥胖必須要做的事情很簡單。只需要做兩件事：
    1、用科學的健康減肥方式。
    2、堅持行動。

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全球公认的健康生活作息表

每天生活在巨大工作压力下的职场人士，一般是很难保持一种正常的作息时间的，晚上要加班，要陪客户吃饭，要出差……但是无论我们多少忙，内心有一张标准的作息时间表，对我们的健康还是很有帮助的，不能完全遵守，但是可以尽量去执行它。

 
看看这份号称世界最健康的作息时间表，你一定会有所收获的。

每天有规律的生活，可以让你远离压力，焦虑等不良情绪，让你每天都充满激情，努力去完成工作哦。

一、7:30：起床。
英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。
打开台灯。”一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。
喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。

二、7:30―8:00：在早饭之前刷牙。
在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。

三、8:00―8:30：吃早饭。
早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。“伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。

四、8:30―9:00：避免运动。
来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。

五、9:30：开始一天中最困难的工作。
纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。

六、10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。
如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。

七、11:00：吃点水果。
这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。

八、13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。
你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。”烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。

九、14:30―15:30：午休一小会儿。
雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。

十、16:00：喝杯酸奶。
这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。

十一、17:00―19:00：锻炼身体。
根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。

十二、19:30：晚餐少吃点。
晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。

十三、21:45：看会电视。
这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。

十四、23:00：洗个热水澡。
体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。

十五、23:30：上床睡觉。
如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。


一些你不知道的身体小秘密！

1、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
2、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
3、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
4、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
5、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
6、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
7、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

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2014马年啥生肖是事业最强者

　职场如战场，每时每刻都有各种意外发生，不是每个人都能好好应对职场斗争的，面对斗争你能从善如流的应对吗？你会是斗争中的王者，永不落败，还是不善应对职场斗争，束手无策？会说话同办事儿是相辅相成的。话说得好听，说得到位，领导便易于接受你提出的条件和要求。否则即便是一件简单的事情，也容易办砸。下面来看一下十二生肖中哪几个生肖易成为职场王者。

　　生肖牛
　　都说属牛的人是辛勤劳动者，皆因他们有命中有太阳星相助，事业发展大多较为顺利，而且一生经常有贵人相助，即使一般打工也能受到上司领导的赏识，因而可以获得很多机会发挥自己的才能，即使在工作中遇到困难，也能靠自己实力及贵人帮助下，度过难关，而且越挫越勇，不畏惧困难，尤其有一定经验后，工作越来越得心应手，而且在会在自己从事范围内，越来越出色，成为职场上抢手货，是名副其实的职场王者。

　　生肖虎
　　属虎的人天生有较强的事业心，如果是上班一族，他们是可怕的对手，会把对手或不利自己同事整垮，来成就自己的事业与工作，天生有些蛮横霸道和企图心强劲，他们不介意别人的闲言闲语，目标就是要成功，不在乎过程，只在乎结果，他们会为自己设定的目标向上爬，直到自己满意为止，因此，如果属虎的人不是自己创业，他们在公司一定能成为领导或骨干，而且多数能名利双收。

　　生肖猪
　　属猪的人感觉让人有点好吃懒做，其实大错特错了，虽然看起来有些愚钝，但实际上他们是足智多谋的一群，而且还是非常勤劳的人，他们喜欢工作带来的成就,不会计较个人得失，只要把工作做好，他们就会很开心，如果那份工作是喜欢的，他们会一直坚持做。

　　生肖马
　　属马的人精力充沛，目标远大，虽然他们性格急躁，行事有点鲁莽，但却是一个忠实勤奋的员工，只要对上司或领导交给他们的工作，他们一定想办法完成，即使是艰巨的工作，属马的人都毫无怨言承担并完成它，面对工作他们是非常有耐性，所以往往在工作上能有一番成就。因此很多大公司领导或主管阶层都可以见到属马的人。虽遇本命年，但王者之心未曾被削弱。

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放下身段重新學習 掌握趨勢 不怕學習 前提是你願意改變

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【最会赚钱的15种人】

1、很聰明的人 　　 

讀書學習好與壞與做生意賺錢完全是兩碼事，書讀的好，生意不一定做的好，做生意需要頭腦靈活多變，想到就要做到。 　　 

2、辦事能力和辦事效率很強的人 　　 

一旦有賺錢的生意馬上一步一個腳印的去做，要付諸於行動，敢做、敢實踐，只有這樣才能抓住機會。 　　 

3、不安於現狀，不斷努力的人 　　 

一輩子捧著“鐵飯碗”的人，永遠沒有賺錢的機會，“夠用就行，要那麼多錢幹嘛“這句話是那些賺不到錢的人聊以自慰的“名言”。 　　 

4、真正受過窮的人

就像“貌不驚人“的男人一心一意的追求漂亮的女孩，往往能成功一樣，受窮的人因為感受到了貧窮的切膚之痛，而愈有賺錢的慾望和精神。 　　 

5、有人生財富目標的人

一個人單調的上下班，把固定的工資存在銀行，年復一年，到頭來也攢不了很多錢。想賺大錢就要立志經商，而且目標也要水漲船高，選定奮鬥目標，一步步邁進。 　　 

6、勤奮好動的人

多看、多想、多做、超越常理，出奇制勝，“鬼點子”越多越能賺錢。 　　 

7、最能創新的人
做生意第一要決就是眼光獨到，想別人未想的事，走在別人前面，讓別人在後面追。例如：您發現一種商品很符合當地實情，判斷自己進回來一定暢銷，這是生意人掙錢的準則，等把市場鋪開了，別人跟風就晚了。 　　

8、很有自信心的人 　　 

無論做什麼事首先要有信心，相信自己是最優秀的，最棒的，這樣您就能把自己最大的潛能發揮出來，信念是通向經商致富路上的指明燈。 　　 

9、個性豪爽的人 　　 

成功的企業家或商人都是爽快人，辦事豪爽，乾淨利落，不拖泥帶水。 　　 

10、善於冒險果斷的人。 　　
辦事果斷，憑膽量論成敗。獨木橋的故事：有一座獨木橋，橋對面有一片豐碩的果林，果實又大又好，膽大的人，憑膽量快速走過獨木橋，摘得很多的碩果，而膽小的人，膽小不敢過橋，而沒有摘得一枚碩果。 　　

11、善於學習總結的人 　　

在平時的經商中，多與人交流，聽取別人的意見和想法，不斷總結，以豐富自己的經商經驗。 　　

12、能吃苦耐勞的人 　　 

做生意的一年365天都不休息，風裡來雨裡去，生活沒有規律，搬運貨物相當辛苦，請您相信“天道酬勤”的道理。 　　 

13、不斷進取的人 　　 

遇到挫折不屈不撓，哪裡摔倒了就在哪裡爬起來。例如：您做一次不成功，兩次、三次……哪怕是做九十九次不成功。第一百次您成功了，那您這一生就是一個成功的人。 　

14、善於抓住機遇的人 　　 

在人們的生活中，在自己的身邊往往有很多的機遇，只是由於疏忽而沒有發現，讓機遇溜掉，或者是讓別人發現實施了，所以平時生活中對周圍的事物多看、多想、多做，對自己發現和創造機遇有很大的好處。 　　

15、珍惜時間的人 　　 

浪費時間就等於浪費財富。對於經商的人來說“時間就是金錢”一點都有沒錯。賺錢靠的是珍惜時間，利用時間。天天早睡晚起做懶漢是賺不到更多的財富的。人的生命是有限的，特別是在年輕力壯，思維敏捷的年齡階段，多創造財富，老來才能享用。 

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安慰奖： 10份 现金礼卷 RM300

7日瘦身大挑战参赛规矩:-
* 只要购买了1罐的Oh! Slim HOT 和 1罐的Oh! Slim COLD都可以参与此竞赛。
参赛者拿到瘦身霜后只需要搽一边的大腿, 连续7天,然后拍摄照片交给您购买的卖家,就可以参加。
* 为了公平起见，所有批发商和代理商和直属家属一律不得参与此活动，若该名参赛者
参赛到一半成为本公司代理将会被取消参赛资格，严厉只供顾客参与。
此竞赛非计算赞数得奖，举办单位将以前后效果分别，照片清晰度，照片美感度，使用心得感言来评分。
活动截止日期： 31.12.2013

得奖者必须在竞赛结果公布后的48小时内提交运送资料给有关卖家，如在48小时内没有回复或者提交资料不完整，公司联系不到得奖者，本公司将会取消得奖者的得奖资格，而奖品将会由后者获取。
所有参赛的照片本公司可能会作为产品见证广告用途。
如有任何争议，将会以本公司评选团的最后决定为准。
本公司保留解释及修订此活动规则的权利。
所有奖品不得换去现金。

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提臀.瘦屁股.臀部緊緻不下垂

每天坐辦公室，屁股大，很難瘦！抬腿都瘦不到大屁屁怎麼辦？

分享這個簡單運動，提臀、瘦屁股、臀部緊緻，不下垂。

每天訓練，５０～１００下，按照上面呼吸方式，持續三個月，保證可以瘦。

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为什么你没有成就

因为你随波逐流，近墨者黑、不思上进，分钱没有、死爱面子！因为你畏惧你的父母、你听信你亲戚、你没有主张、你不敢一个人做决定。你观念传统、只想结婚生子，然后生老病死、走你父母一模一样的路。因为你天生脆弱、脑筋迟钝只想做按班就部的工作。因为你想做无本的生意，你想坐在家里等天上掉陷饼！因为你抱怨没有机遇、机遇来到你身边的时候你又抓不住，因为你不会抓！因为你的贫穷，所以你自卑！你退缩了、你什么都不敢做！你没有特别技能，你只有使蛮力！你和你父母一样，恶性循环！所以，你永远一辈子碌碌无为，很多人想把握机会、但要做一件事情时，往往给自己找了很多理由让自己一直处于矛盾之中！不断浪费时间，虚度时光。如：

1 、我没有口才——错：没有人天生就很会说话，台上的演讲大师也不是一下子就能出口成章，那是他们背后演练了无数次的结果！你骂人的时候很擅长，抱怨的时候也很擅长，但这种口才是没有价值的口才，看别人争论的时候、自己满嘴评头论足、却不知反省自己，倘若你付出努力练习，你今天是否还说自己没口才？

2 、我没有钱—— 错： 不是没有钱，而是没有赚钱的脑袋。工作几年了没有钱么？有，但是花掉了。花在没有投资回报的事情上面。花在吃喝玩乐上或存放贬值了，没有实现价值最大化，所以钱就这样入不敷出。每月当月光族、周而复始、没有远虑、当一天和尚敲一天钟，得过且过。

3 、我没有能力——错： 不给自己机会去锻炼，又有谁一出生就有能力？一毕业就是社会精英？一创业就马上成功？当别人很努力的学习、很努力的积累、努力找方法，而你每天就只做了很少一点就觉得乏味。学了一些就觉得没意思、看了几页书就不想看、跟自己也跟别人说没兴趣学。然后大半辈子过去一事无成，整天抱怨上天不给机会。能力是努力修来的、不努力想有能力，天才都会成蠢材。但努力，再笨的人也能成精英。

4 、我没有时间——错：时间很多、但浪费的也很多！别人很充实、你在看电视，别人在努力学习时、你在玩游戏消遣虚度。总之时间就是觉得很多余、你过得越来越无聊。别人赚钱了羡慕别人、但不去学别人好好把握时间创造价值，整天不学无术。

5 、我没有心情——错：心情好的时候去游玩、心情不好的时候在家喝闷酒，心情好的时候去逛街、心情不好的时候玩游戏，心情好的时候去享受、心情不好的时候就睡大觉。好坏心情都一样，反正就是不做正事。

6 、我没有兴趣——错：兴趣是什么？吃喝玩乐谁都有兴趣，没有成就哪来的尽兴！没钱拿什么享受生活！你的兴趣是什么？是出去旅游回来月光族、出去K歌回头钱包空空、出去大量购物回来惨兮兮.... 打工有没有兴趣？挤公交车有没有兴趣？上班签到下班打卡有没有兴趣？家里急需要一大笔钱拿不出来有没有兴趣？借了钱没钱还有没有兴趣？卖老鼠药的人对老鼠药有兴趣.....？

7 、我考虑考虑——错：考虑做吧有可能就成了、不做吧好不甘心！一想整天上班也没有个头、还是明天开始做吧！又一想还是算了、这钱挣的也不容易！不不、决定了不能放弃机会！ 哎呀、天都黑了，明天再说吧！然后第二天又因为以上12345 点、因为左思右想、继续循环、最终不能决定。犹犹豫豫、耽误了很多时间、还是一无所获。有句话是：“可怜之人必有可恨之处！” 这一生中不是没有机遇，而是没有争取与把握！借口太多，理由太多....！争取之人必竭力争取、一分钱都没有也千方百计想办法！不争取之人给一百万也动不起来、发财不了、还有可能一败涂地。这就是行动力的欠缺！喜欢犹豫不决、喜欢拖延、喜欢一辈子平庸。在你穷的时候，要少在家里，多在外面。在你富有的时候，要多在家里，少在外面。这就是生活的艺术。

穷得时候，钱要花给别人，富的时候，钱要花给自己。很多人，都做颠倒了。

穷得时候，不要计较，对别人要好。富的时候，要学会让别人对自己好。自己对自己更好。

穷要把自己贡献出去，尽量让别人利用。富，要把自己收藏好，小心别让别人随便利用。这些奇妙的生活方式，是很少人能够明白的。

穷的时候，花钱给别人看。富的时候，花钱给自己享受。

穷的时候一定要大方，富的时候，就不要摆阔了。生命已经恢复了简单，已经回到了宁静。 年轻不是过错，贫穷无需害怕。懂得培养自己，懂得什么是贵重物品，懂得该投资什么，懂得该在哪里节约，这是整个过程的关键。

少在外面吃饭，要吃就请客，要请，就请比自己更有梦想的、更有思想、更努力的人。

一旦生活需要的钱已经够了，最大的花费，就是用你的收入，完成你的梦想，去放开你的翅膀大胆地做梦，去让生命经历不一样的旅程。

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“拥有性感魅力”

见证者55：

“拥有性感魅力”

刚开始使用 VSLIM 的时候觉得有点辣辣的，可是后来就不那么辣了。早上涂抹的时候感觉非常好，一整天都有燃烧脂肪的感觉。晚上配合按摩仪器一起使用，第二天起床就试了下一直以来都穿不下的牛仔裤（只卡在大腿而已），结果钮扣差点就可以扣上了！今天是第三天，钮扣已经完全可以扣上了，好高兴哦！超感谢 VSLIM 帮助我恢复我的身段！效果真的非常快，非常棒！我一定会坚持使用！

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體會情況不同

體會情況不同 一隻小豬、一隻綿羊和一頭乳牛，被關在同一個畜欄裡。  有一次，牧人捉住小豬，牠大聲號叫，猛烈地抗拒。  綿羊和乳牛討厭牠的號叫，便說：「他常常捉我們，我們並不大呼小叫。」  小豬聽了回答道：「捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，  只是要你們的毛和乳汁，但是捉住我，卻是要我的命呢！」 立場不同、所處環境不同的人，很難了解對方的感受；  因此對別人的失意、挫折、傷痛，不宜幸災樂禍， 而應要有關懷、了解的心情。

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